Caractéristiques

  • Évaluation initiale
  • Étirement des zones tendues
  • Rééquilibrage des zones faibles
  • Travail postural, stabilité et mobilité selon le besoin des zones concernées
  • Réhabilitation et coordination au sein de mouvements naturels et fonctionnels
  • Conditionnement préventif
  • Éducation thérapeutique

Objectifs

  • Gestion des douleurs chroniques
  • Réadaptation à l'effort
  • Meilleure mobilité et fonctionnalité
  • Amélioration de la qualité de vie
  • Autonomie
  • Confiance en soi

Mieux vaut prévenir que guérir !

La Kitchen vous accompagne lors de séances personnalisées de préparation aux interventions chirurgicales, réadaptation à l'effort, traitement des douleurs chroniques et activités physiques adaptées. La Kitchen propose une technique constituée de renforcement, mobilité, étirements et point de pressions qui permettra de mieux gérer les conditions chroniques.

Rétablir l'équilibre musculaire

À la kitchen nous sommes avant tout formés à la physiologie de l'effort. Nous appliquons une méthode éprouvée permettant de rétablir l'équilibre fonctionnel nécessaire. Puisqu’on n’a qu’un corps, il faut en prendre soin. La Physical Therapy est idéale durant la phase transitoire de reprise d'une activité sportive suite à un trauma. Notre spécialiste vous aide à trouver les bons protocoles à mettre en place pour vous accompagner face aux douleurs chroniques et pour un retour à l'activité durable.