Bring accuracy
to your game!
Contrôle musculo-articulaire : faire de la précision un levier de progression.
« Les codes et habitudes de la vie moderne nous poussent à privilégier
l’esthétique, la facilité, l’oisiveté. Nous avons perdu une grande partie
de la fonctionnalité, la mobilité et l’adaptabilité de notre corps. »
Sortir des
sentiers battus
La Kitchen ce sont des mouvements de qualité à la recherche d’un corps performant et équilibré capable de bouger sans se blesser. Notre équipe applique son background scientifique pour une approche d’entrainement plus respectueuse de la bio-mécanique humaine et donc d'une organisation anatomique précise.
On y associe prévention de blessures à la performance : le mouvement est notre outil, la santé notre objectif.
Une ethique qui a donné naissance à une pratique de la préparation physique durable.
La méthode Exercise Kitchen c’est la recherche perpétuelle d’un corps plus efficace, plus agile, plus fort, plus mobile ; une mécanique complexe qu’il faut entretenir avec précision et régularité… On prend conscience de son potentiel, on cherche la stabilité en profondeur pour aller plus loin dans le contrôle musculo-articulaire. Grâce à la méthode Kitchen, corrigez vos mouvements quotidiens, développez votre pratique sportive et dépassez-vous.
Ne plus s'entretenir par habitude mais s'entraîner par intention
À la kitchen, nous utilisons uniquement la méthode Functional Patterns afin de garantir des résultats durables.
